Ahora no hay excusa para leer! Hemos habilitado en la página web una zona de descargas, en la que podreis obtener de manera gratuíta un montón de libros y de CD's. Si quereis descargaros más todavía, visitad la página original, http://www.uni-yoga.com.ar/ , que también la citamos en esta zona de descargas que os digo.
Os dejo una descripción de cada una de las cositas que os podeis descargar, y ya sabeis, estais invitados a leer!
LIBROS:
YÔGA AVANZADO, SWÁSTHYA YÔGA SHÁSTRA (Maestro DeRose): Es sin duda la obra más completa sobre Yôga, un tratado exhaustivo que despliega minuciosamente las técnicas que componen la práctica de SwáSthya Yôga. Contiene 34 mantras en sánscrito, 108 mudrás (gestos reflexológicos) fotografiados, 58 pránáyámas, 28 kriyás (actividad de purificación de las mucosas), más de 2000 ásanas (técnicas corporales) con sus fotos, 54 ejercicios de concentración y meditación. Además, capítulos sobre karma, kundaliní, samádhi (el autoconocimiento), como así también un capítulo sobre alimentación y otro de orientación para la vida diaria del practicante (cómo despertarse, el baño, el desayuno, el trabajo diario, etc.).
TODO LO QUE USTED NUNCA QUISO SABER SOBRE YÔGA Y JAMÁS TUVO LA INTENCIÓN DE PREGUNTAR (Maestro DeRose): Este libro ha sido estructurado en forma de preguntas y respuestas, con el objetivo de aclarar todas las cuestiones que muchos quieren conocer acerca del Yôga, pero que no saben a quién preguntar. Es una valiosa obra de difusión para el lector que no tiene un conocimiento previo de esta filosofía, escrita por el Maestro DeRose a partir de haber escuchado innumerables veces, durante años, preguntas similares formuladas por quienes recién se están aproximando al Yôga.
YO RECUERDO... (Maestro DeRose): Poesía, romance, filosofía. Este libro tiene un poco de cada cosa. Como el autor declara en el Prefacio, el libro no tiene la pretensión de describir hechos reales o percepciones de otras existencias. Él prefirió rotular la obra como ficción, a fin de no chocar con el sentido común, ya que hay cosas que no se pueden explicar. Sin embargo, es posible que el Maestro DeRose lo haya hecho así por su proverbial cuidado de no estimular el misticismo en sus lectores, pero que se trate de recuerdos de eventos verídicos del período dravídico, guardados en lo más profundo del inconsciente colectivo.
YÔGA, MITOS Y VERDADES (Maestro DeRose): conocerá cuál es nuestra propuesta, a qué público está destinada, qué tipo de Yôga enseñamos.
MP3:
YÔGA - PRÁCTICA BÁSICA (Maestro DeRose) en castellanoContiene 84 ejercicios entre técnicas corporales, respiratorios, relajación, mantras, meditación, mudrás, kriyás y pújás, con descripciones pormenorizadas para permitir la comprensión perfecta al iniciante. Las ilustraciones referentes a las técnicas así como las instrucciones detalladas se encuentran en el libro "Yôga Avanzado. SwáSthya Yôga Shástra".
RELAX - REPROGRAMACIÓN EMOCIONAL (Maestro DeRose)en castellanoEste CD forma parte de la serie de productos para el complemento didáctico en la formación profesional de instructores promovida por la Unión Internacional de Yôga. Constituye un ejercicio para lograr un estado de relax profundo con órdenes mentales para beneficiar la salud, el desarrollo interior, para perfeccionar el carácter y los hábitos, obtener mayor productividad en el trabajo, en los estudios, en los deportes, mejor integración social y familiar.
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